"Ha már tudod, mi végre születtél, megtudtad magadról a legfontosabbat." - Hioszi Tatiosz
image11.jpg
Fotók: © D.Varga Tamás

Hírlevél

Név :

Email:

Jognyilatkozat

For Individual & Private Clients * Psychologist in Budapest, Hungary

Írta: Bencsik Andrea Online Pszichológus, Online terapeuta


Individual Psychotherapy, Counselling, Couple Therapy, Group Therapy for Women


I regularly treat adult patients using psychodynamic and cognitive psychotherapeutic techniques in English and Hungarian.
I am specialized in depression, panic attacks, manifestations of anxiety, relationship and sexual problems, infertility, bereavement, trauma related issues, emotional crisis, but of course I also look forward to seeing those who need help from a psychologist for other problems, or want to increase their self-knowledge.

Treatment is strictly confidential.

Professional Methods
Psychodynamic psychotherapy, short focus therapy, life-coaching, couple therapy, psychological and parental counselling.


Psychotherapy
Psychotherapy with a psychologist is a very special form of relationship, so the following information may help you decide whether or not to choose this form of therapy:

The background of a mental condition reveals itself only gradually so in the beginning, the sessions are primarily aimed at gathering information.

Consultations are by appointment only and during the 50-minute sessions patients discuss their problems and expectations toward the psychologist and the psychological treatment. We can agree in the therapeutic goals, clarify possibilities, make a verbal contract, and commence the therapeutic stage.
The length of the therapy depends on the complexity of problems and the needs of patients.


Psychological counselling
Discussing a difficult situation of life with the help of a counselling psychologist can assist in clarifying goals and hindrances, evaluating advantages and disadvantages. There are cases when one or a couple of consultations can result in a more comprehensive understanding of the problem. Receiving support and being able to look at it from a slightly different perspective sometimes makes it possible to surmount difficulties.

Appointments
I run my private practice in Budapest, Hungary. Office schedules are flexible however all consultations are on an appointment basis.

E-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Mobile: +36 30 99 15 651


AZ ONLINE TANÁCSADÁS HÁTRÁNYAI

Az online pszichológiai tanácsadásnak természetesen megvannak a maga korlátai:

  • Ez a segítségnyújtás soha nem egyenértékű azzal a pszichoterápiás helyzettel, amikor páciens és terapeuta egymással szemben ülnek. Amikor nem csak a szavaknak, de a testbeszédnek, a gesztusoknak, a szemkontaktusnak és a mimikának is információértékük van.
  • Igazi krízishelyzetben nem tud a pszichológus konkrét intézkedést tenni. Pusztán a hangjával, megnyugtató szavaival tud hatni. Ez az átmeneti megoldás azonban nagyon sok esetben - a telefonos segélyhívások eredményességéhez hasonlóan - akár életeket is menthet.
  • A súlyosabb pszichés tünetek kezelése online terápiával nem kezelhető, mert folyamatos és személyes kapcsolattartást igényelnek.

ONLINE PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁS

Online pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, szolgáltatást, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype-on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel. 

Miért ne kérhetnénk tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

AZ ONLINE TANÁCSADÁS ELŐNYEI

Az online pszichológiai tanácsadás mellett számos érvet felsorakoztathatunk:

  • Mindazok számára elérhető, akik távoli helyen laknak, esetleg túlságosan elfoglaltak, s így nem tudnának személyes terápiára eljárni.
  • Különösen előnyös külföldön élő honfitársaink számára, akik gyakran senkivel nem tudják az anyanyelvükön megosztani problémáikat, nehézségeiket.
  • A lakásukhoz kötött, mozgássérült emberek elől sem zárja el a pszichoterápiás kezelés lehetőségét.
  • Nincs időveszteség az odautazással, és nem kell pluszban még parkolási díjat is fizetnünk a terápia ideje alatt.
  • A pszichés tünetek, lelki válság felvállalása gyakran okoz gondot az érintett emberek számára. Családtagjaik, ismerőseik előtt titkolják. Az online terápia segít megőrizni az inkognitót, így könnyebb megnyílni, őszintén beszélni a nehézségekről.