Kezdőlap
Rólam
Mivel fordulhat hozzám?
Online Terápia
Kapcsolat
Online pszichológiai tanácsadás, e-terápia Skype-on
"Akinek látszunk, arról mindenki ítélhet, de amilyenek valójában vagyunk, arról senki sem." - Voltaire
image4.jpg
Fotók: © D.Varga Tamás

Hírlevél

Név :

Email:

Jognyilatkozat

Eredményesség Teszt - Online Pszichológiai Teszt

Share


Életünk során újabb és újabb célokat tűzünk ki magunk elé. Álmodozunk, tervezgetünk, elképzeljük a jövőnket, a körülményeinket, ahogyan az életünket szeretnénk élni.
Álmodhatunk erdőszéli kisházról, csendes, békés idillről, sok kedves állattal körülöttünk, de az is lehet, hogy egy nagypolgári lakásra vágyunk a főváros közepén. Törekedhetünk egy nagyvállalat felső vezetőjeként dolgozni, vagy éppen egy saját ötletet szeretnénk a magunk vállalkozásában végigvinni. Legyenek bármilyenek is az elképzeléseink, az a fontos, hogy megtaláljuk a megvalósításukhoz vezető utat. Ez pedig elsősorban a saját hozzáállásunkon múlik.

Az Eredményesség Teszt arra adhat választ, hogy attitűdje mennyiben segít Önnek az álmait, célkitűzéseit tényleges eredményekké formálni.

A teszt kitöltése:
Figyelmesen olvassa végig az alábbi állításokat és jelölje meg azt, amelyik kérdésenként a leginkább jellemző Önre. Ezúton is hangsúlyozom, hogy a teszt kitöltése nem véletlenül név nélkül történik, az eredményekről kizárólag Ön értesül. Legyen tehát őszinte saját magával szemben!
Valamennyi kérdésre válaszoljon, mert üresen maradt válaszhelyek esetén nem kezdődik meg az értékelés.
1. Tíz vagy annál kevesebb szóban össze tudom foglalni, hogy mit akarok a jövőben elérni.



2. Pontosan tudom, hogy mekkora jövedelemre szeretnék szert tenni.



3. A céljaim szinte rögeszmékké alakultak.



4. Biztosan tudom, hogy milyen emberekben, értékekben és nézetekben hiszek.



5. A céljaim összhangban állnak az elveimmel.



6. Biztos vagyok benne, hogy anyagi elvárásaimat a jövőben meg fogom valósítani.



7. Csak pozitívan gondolok magamra és a céljaimra.



8. Minden nap szánok időt arra, hogy a tudatalattimat ellássam saját magamra vonatkozó pozitív állításokkal.



9. Úgy gondolom, hogy az általános műveltség bővítése helyett a szakterületemre kell erősebben koncentrálnom anyagi boldogulásom érdekében.



10. Naponta álmodozom arról, hogy milyen is lehetne az életem, a jövőm.



11. Amikor egy problémával szembesülök, többféle lehetséges megoldást átgondolok, mielőtt végleg döntenék.



12. A cselekedeteim összhangban állnak az elveimmel.



13. Az ötleteim megvalósításának lehetőségét letesztelem a megbízható barátaim és ismerőseim körében.



14. Gyorsan döntök.



15. Sok időmbe telik, hogy egy döntést visszavonjak vagy módosítsak.



16. Azt próbálom megtalálni, hogy mit tudok nyújtani egy vállalatnak, ahelyett, hogy a számomra tökéletes állást keresném.



17. Ha a fejembe vettem egy célt, semmi sem téríthet el tőle.



18. Tudom úgy kontrollálni és irányítani a szexuális energiáimat, hogy az életem más területein is eredményes legyek.



19. Arra törekszem, hogy az erős érzelmek utat találjanak a tudatalattimhoz.



20. Sikerrel építek ösztönös megérzéseimre.



Share

AZ ONLINE TANÁCSADÁS HÁTRÁNYAI

Az online pszichológiai tanácsadásnak természetesen megvannak a maga korlátai:

  • Ez a segítségnyújtás soha nem egyenértékű azzal a pszichoterápiás helyzettel, amikor páciens és terapeuta egymással szemben ülnek. Amikor nem csak a szavaknak, de a testbeszédnek, a gesztusoknak, a szemkontaktusnak és a mimikának is információértékük van.
  • Igazi krízishelyzetben nem tud a pszichológus konkrét intézkedést tenni. Pusztán a hangjával, megnyugtató szavaival tud hatni. Ez az átmeneti megoldás azonban nagyon sok esetben - a telefonos segélyhívások eredményességéhez hasonlóan - akár életeket is menthet.
  • A súlyosabb pszichés tünetek kezelése online terápiával nem kezelhető, mert folyamatos és személyes kapcsolattartást igényelnek.

ONLINE PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁS

Online pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, szolgáltatást, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype-on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel. 

Miért ne kérhetnénk tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

AZ ONLINE TANÁCSADÁS ELŐNYEI

Az online pszichológiai tanácsadás mellett számos érvet felsorakoztathatunk:

  • Mindazok számára elérhető, akik távoli helyen laknak, esetleg túlságosan elfoglaltak, s így nem tudnának személyes terápiára eljárni.
  • Különösen előnyös külföldön élő honfitársaink számára, akik gyakran senkivel nem tudják az anyanyelvükön megosztani problémáikat, nehézségeiket.
  • A lakásukhoz kötött, mozgássérült emberek elől sem zárja el a pszichoterápiás kezelés lehetőségét.
  • Nincs időveszteség az odautazással, és nem kell pluszban még parkolási díjat is fizetnünk a terápia ideje alatt.
  • A pszichés tünetek, lelki válság felvállalása gyakran okoz gondot az érintett emberek számára. Családtagjaik, ismerőseik előtt titkolják. Az online terápia segít megőrizni az inkognitót, így könnyebb megnyílni, őszintén beszélni a nehézségekről.