Kezdőlap
Rólam
Mivel fordulhat hozzám?
Online Terápia
Kapcsolat
Online pszichológiai tanácsadás, e-terápia Skype-on
"Az ezermérföldes út is egyetlen lépéssel kezdődik." - Kínai mondás

Ajánlott témák

image21.jpg
Fotók: © D.Varga Tamás

Hírlevél

Név :

Email:

Jognyilatkozat

Online terápia

Írta: Bencsik Andrea Online Pszichológus, Online terapeuta
 
Bárkivel előfordul az élete folyamán, hogy valamilyen jól körülhatárolt problémával, nagyobb horderejű döntési helyzettel találkozik, melynek megoldásában elakadást érez. Ilyenkor szinte természetes módon a legtöbben azonnal családtagjainkhoz, közeli barátainkhoz, ismerőseinkhez fordulunk tanácsért. Nyilvánvalóan olyan személyekhez, akik szeretnek bennünket és úgy hisszük, hogy csakis a javunkat akarják. Csakhogy ők többnyire érzelmileg érintettek, azaz elfogultak, emiatt nem tudják objektív módon szemlélni és értékelni a tényeket. A maguk szemszögéből és a hozzánk való viszonyulásuk alapján mérlegelnek és adnak tanácsot.
Többen, többfélét.
 
Ezáltal tovább mélyül az önbizonytalanságunk, libikókaszerűen billegünk a "merre tovább" kérdéskörben, mely ettől kezdve a "kire hallgassak" nyomasztó problematikájával is kiegészül.

Más esetben éppen a családtagjainkkal, barátainkkal nem tudjuk megosztani a problémáinkat.
Vagy mert szégyelljük, vagy mert nem akarjuk terhelni őket.
 
Ezekben az esetekben gyors és hatékony segítséget jelenthet, ha egy teljesen kívülálló, független szekember tanácsát kérjük, aki a problémakör olyan oldalait is meg tudja világítani, amire sem magunk, sem ismerőseink - éppen a szubjektív viszonyulás miatt - nem gondolunk. 
 
Sokszor elég egyetlen, esetleg néhány áttekintő beszélgetés, mely a problémára fókuszálva segít túljutni elakadásainkban.



Személyes tanácsadásra előzetes időpont-egyeztetés a
+36 30 99 15 651-es telefonszámon.

Kérdés, üzenet küldése Bencsik Andrea Online Pszichológusnak:

Várom üzenetét. A válaszadás érdekében valamennyi mező kitöltése szükséges:
Név (*)
Kérem írja be a teljes nevét
E-mail (*)
Hibás e-mail címet adott meg
E-mail ismét
A két email cím nem egyezik
Üzenet (*)
Biztonsági kód (*) Biztonsági kód (*)
   kód frissítése
Biztonsági kód érvénytelen
  

Jognyilatkozat >>>
 

AZ ONLINE TANÁCSADÁS HÁTRÁNYAI

Az online pszichológiai tanácsadásnak természetesen megvannak a maga korlátai:

  • Ez a segítségnyújtás soha nem egyenértékű azzal a pszichoterápiás helyzettel, amikor páciens és terapeuta egymással szemben ülnek. Amikor nem csak a szavaknak, de a testbeszédnek, a gesztusoknak, a szemkontaktusnak és a mimikának is információértékük van.
  • Igazi krízishelyzetben nem tud a pszichológus konkrét intézkedést tenni. Pusztán a hangjával, megnyugtató szavaival tud hatni. Ez az átmeneti megoldás azonban nagyon sok esetben - a telefonos segélyhívások eredményességéhez hasonlóan - akár életeket is menthet.
  • A súlyosabb pszichés tünetek kezelése online terápiával nem kezelhető, mert folyamatos és személyes kapcsolattartást igényelnek.

ONLINE PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁS

Online pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, szolgáltatást, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype-on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel. 

Miért ne kérhetnénk tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

AZ ONLINE TANÁCSADÁS ELŐNYEI

Az online pszichológiai tanácsadás mellett számos érvet felsorakoztathatunk:

  • Mindazok számára elérhető, akik távoli helyen laknak, esetleg túlságosan elfoglaltak, s így nem tudnának személyes terápiára eljárni.
  • Különösen előnyös külföldön élő honfitársaink számára, akik gyakran senkivel nem tudják az anyanyelvükön megosztani problémáikat, nehézségeiket.
  • A lakásukhoz kötött, mozgássérült emberek elől sem zárja el a pszichoterápiás kezelés lehetőségét.
  • Nincs időveszteség az odautazással, és nem kell pluszban még parkolási díjat is fizetnünk a terápia ideje alatt.
  • A pszichés tünetek, lelki válság felvállalása gyakran okoz gondot az érintett emberek számára. Családtagjaik, ismerőseik előtt titkolják. Az online terápia segít megőrizni az inkognitót, így könnyebb megnyílni, őszintén beszélni a nehézségekről.